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PowerBreathWork in 2 Minuten
Die Kraft des aktiven Atmens:
Da wir sowieso jeden Tag atmen, vom ersten bis zum letzten Moment unseres Leben, ist es ein leichtfertig vergebenes Potential, nahezu verrückt, dies nicht bewusst zu tun, wenn einfache, gezielte Atemtechniken doch so viel Potential und so viele positive Effekte haben können! Der Atem steht uns als unser wichtigstes, ureigenstes Werkzeug 24/7 frei und kostenlos zur Verfügung. Lediglich lernen müssen wir die Techniken.
Vorteile von Breathwork
Der aktive Atem, spezielle Breathworktechniken, lassen sich für verschiedene Zwecke, Ziele und Indikationen nutzen.
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Über mich
Seit über 30 Jahre beschäftige ich mich im Rahmen meiner Tätigkeit als Heilpraktiker mit verschiedensten Atemtechniken. Inspiriert von Wim Hof, dem “Iceman”, habe ich mich immer stärker auf spezielle Aktiv-Atemtechniken fokussiert, die ich jetzt in
meinen Live-Seminaren gerne mit euch teile.
Breathwork
Dass bestimmte, bewusst erlernte und genutzte Atemtechniken eine ganze Reihe positiver Effekte haben, ist seit tausenden Jahren bekannt. Es gibt dabei – damals wie heute – nur einen ganz entscheidenden Faktor:
Es reicht nicht zu wissen, dass Atemtechniken hilfreich sein könnten, wir müssen sie auch erlernen und v.a. tatsächlich damit konkret und am besten regelmäßig arbeiten.
Die alten Yogis, Mönche im Himalaya und Schamanen wussten um diese Techniken, die, nachdem sie vielerorts vergessen wurden nun seit einigen Jahrzehnten wiederentdeckt und von immer mehr Menschen genutzt werden.
Zur gezielten Förderung der Gesundheit, zur Steigerung des Wohlbefindens, der mentalen Stärke, Klarheit und Konzentrationsfähigkeit , zur Auflösung emotionaler Belastungen und Blockaden, zur Steigerung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit, bis hin zu tiefen spirituellen Erfahrungen.
PowerBreathWork-Optionen:
Seminare, Kurse, Coachings, Workshops
Breathwork hat viele positive Effekte!
Stressmanagement
Entspannung
Mentale Power
Stärkung der Gesundheit und des Immunsystems
Steigerungder körperlichen Leistungsfähigkeit
Achtsamkeit
Burn-Out-Prophylaxe
Emotionale Klärung und Freiheit
Potentialentfaltung
Finde in deine eigene POWER
durch kraftvolle, spezifische, bewährte Atmen-Techniken!
Atme Dich in deine eigene Kraft!